La consoude est une plante herbacée vivace originaire d’Europe et d’Asie occidentale. Il en existe environ 35 espèces, la plus connue étant la symphytum officinale. Cette variété de consoude, appelée grande consoude ou « herbe à la coupure », est couramment utilisée en phytothérapie.
Sommaire
Les utilisations de la consoude
La grande consoude est utilisée en médecine homéopathique pour consolider les os après des fractures. Elle possède des propriétés cicatrisantes grâce à l’allantoïne et des propriétés anti-inflammatoires grâce à l’acide rosmarinique. En plus de son utilisation sur les fractures, elle peut être utilisée sur les douleurs osseuses après consolidation quelque temps après la survenue d’une blessure.
Comment sécher les feuilles de consoude
Enfilez les feuilles individuellement sur une ficelle, et suspendez-les à l’abri de la lumière. Vous pouvez également les faire sécher dans un déshydrateur alimentaire à environ 38 degrés Celsius. Une fois qu’elles sont complètement sèches et friables, vous pouvez les utiliser pour fabriquer de l’huile ou du baume de consoude.
Comment sécher la racine de consoude
Après avoir arraché les racines, secouez-les pour enlever la terre et rincez-les si nécessaire. Pour sécher les racines, mettez-les à sécher au soleil. Les racines ne doivent idéalement avoir qu’une épaisseur de 1 ou 2 cm par tronçon, donc coupez-les dans le sens de la longueur si elles sont trop grosses.
FAQ sur la consoude
Comment conserver de la consoude ?
Les feuilles et les racines séchées se conservent à l’abri de l’humidité et de la poussière.
Quand cueillir les feuilles de consoude ?
Vous pouvez récolter les feuilles de consoude toute l’année, mais il est préférable de cueillir des feuilles jeunes avant l’éclosion des fleurs sur la plante.
Récoltez les racines soit au printemps dès que la plante sort, soit à la fin de l’automne après la végétation.
Comment faire le baume de consoude ?
Pour fabriquer un baume à base de feuilles de consoude, remplissez un récipient de feuilles de consoude séchées, aux deux tiers environ, puis recouvrez-le d’une huile de support neutre. Les huiles de support sont généralement des huiles végétales, par exemple l’huile d’olive, l’huile d’amande douce ou l’huile d’avocat. Laissez les feuilles infuser pendant environ 4 à 6 semaines avant de les filtrer.
Maintenant que vous avez de l’huile infusée à la consoude, vous pouvez l’épaissir pour en faire une baume. Faites fondre de la cire d’abeille ou une alternative végétale avec l’huile infusée à la consoude (environ 1 part de cire pour 8 parts d’huile). Vous pouvez les faire fondre comme vous le souhaitez à faible température, par exemple au bain-marie. Versez le mélange dans des pots et laissez-le refroidir. En refroidissant, il se fige en baume.
Avertissement
La consoude contient des alcaloïdes qui peuvent causer des problèmes de foie si elle est consommée en interne, l’utilisation de la consoude est donc controversée. Cela dit, beaucoup défendent son utilisation en raison de ses propriétés de guérison. Elle a des effets bénéfiques sur la peau et les os, mais ne doit jamais être utilisée sur des plaies ouvertes. De plus, les racines contiennent beaucoup plus d’alcaloïdes que les feuilles, ce qui fait que les feuilles sont les plus sûres des deux options. Veuillez noter que les racines ne doivent en aucun cas être consommées.